Блог
Парады і матэрыялы пра ментальнае здароўе і эмацыйнае дабрабыт
ІІ супраць псіхолага: карта па ролях — што паказваюць даследаванні 2024–2025 гадоў
Псіхолаг выконвае чатыры ролі. ІІ у 2024–2025 блізкі да чалавека ў дзвюх (носьбіт тэхнікі, частка альянсу), прыдатны толькі для трыяжу ў трэцяй (клінічны суддзя) і не можа валодаць чацвёртай (дыягнаст і куратар кейса).
Пяць КПТ-чат-ботаў, пяць дызайн-рашэнняў: як даследаванні 2024–2025 картаграфуюць поле
Пяць клінічна ацэненых КПТ-чат-ботаў 2024–2025 — SuDoSys (ВААЗ PM+), сістэма кагнітыўнай рэструктурызацыі, Socrates 2.0, BA-чат-бот і PST-чат-бот на GPT-4 — кожны рэалізуе свой рэйс супраць цэнтральнага рэжыму адмовы: дрэйфу ў дырэктыўнасць.
CBT-I у ІІ-чат-боце пры бессоніцы: што паказаў мета-аналіз 29 РКІ і эксперымент з васьмю LLM
Лічбавая CBT-I зніжае цяжкасць бессоніцы з SMD = −0,71 (29 РКІ, n = 9 475). Bao et al. (2025) параўналі 8 LLM на CBT-I-задачы і паказалі, як зрабіць чат-бот бяспечным.
Тэрапеўтычны альянс з ІІ-псіхолагам: што паказалі 527 карыстальнікаў у даследаванні 2025 года
Альянс з ІІ-чат-ботам па шкале WAI-SR — 3,76 з 5, супастаўна з вочнай псіхатэрапіяй (Schäfer et al., 2025). Разбіраем, хто фарміруе сувязь з ІІ найбольш моцна і дзе яна ламаецца.
Як ШІ распазнае суіцыдальную рызыку ў тэксце — і дзе межы гэтага метаду
NLP-мадэлі прадказваюць суіцыдальную рызыку па моўных маркерах дакладней за традыцыйныя апытальнікі. Разбіраем, што ўмее ШІ і дзе заканчваецца яго кампетэнцыя.
MIND-SAFE: стандарт бяспекі ІІ-асістэнта для клінік і прыватнай практыкі
MIND-SAFE (Boit & Patil, 2025) — фрэймворк з трох апор, па якім клінікам і тэрапеўтам варта закупляць і ўкараняць ІІ-асістэнтаў. Разбор з чэк-лістом.
Промпт-інжынерыя для ІІ-псіхолага: чаму звычайных LLM недастаткова
Толькі 43% ІІ-сістэм для ментальнага здароўя маюць абарону. Фрэймворк Boit & Patil (2025) прапануе трохузроўневую архітэктуру промптаў для бяспечнай ІІ-тэрапіі.
Скрыптовыя чат-боты лепшыя за LLM пры дэпрэсіі? Мета-аналіз 2025
Мета-аналіз Du et al. (2025): скрыптовыя чат-боты ўмерана зніжаюць дэпрэсію, а LLM-чат-боты — не. Разбіраем парадокс і што за ім стаіць.
ШІ-дыягностыка па DSM-5: празрыстасць замест чорнай скрыні
DSM5AgentFlow — мультыагентная сістэма з трох ШІ, якая праводзіць дыягностыку псіхічных расстройстваў па DSM-5 з поўным абгрунтаваннем кожнай высновы. Дакладнасць да 94%.
Guard rails для ШІ-псіхолага: як абараніць карыстальніка ад шкоды
Даследаванне EmoAgent (Princeton, 2025) паказала: 34% узаемадзеянняў з чат-ботамі пагаршаюць стан. Сістэма EmoGuard зніжае клінічна значную шкоду да 0%.
Ці працуе ШІ-псіхолаг? Мэта-аналіз 35 даследаванняў дае адказ
Мэта-аналіз 35 даследаванняў (17 000+ удзельнікаў) паказаў: ШІ-чат-боты значна зніжаюць дэпрэсію і дыстрэс. Разбіраем даныя, эфектыўнасць і абмежаванні.
Чаму мультыагентны ШІ-псіхолаг на 42% эфектыўнейшы за звычайны чатбот
Выдаленне аднаго агента з мультыагентнай ШІ-сістэмы зніжае тэрапеўтычны эфект на 42%. Разбіраем, чаму архітэктура важнейшая за памер мадэлі.
Сам сабе псіхолаг: як ШІ вучыць самаспачуванню праз унутраны дыялог
Даследаванне паказала: суцяшаючы віртуальнае «ўнутранае я», людзі паляпшаюць эмацыйны стан на 13% эфектыўней, чым з звычайным тэрапеўтам. Разбіраем механізм.
Ці можа ШІ ацаніць псіхічны стан падчас размовы
ШІ-мадэль MoPHES вызначае трывогу і дэпрэсію падчас дыялогу з дакладнасцю да 80%. Разбіраем даследаванне IEEE 2025.
Псіхолаг у кішэні: навошта запускаць ШІ-тэрапеўта прама на тэлефоне
ШІ-псіхолаг, які працуе без інтэрнэту і не адпраўляе дадзеныя на серверы. Як on-device мадэлі абараняюць прыватнасць.
Як маленькая ШІ-мадэль абышла гігантаў у псіхатэрапіі
Мадэль з 500 млн параметраў перасягнула GPT-4.1 у тэрапеўтычных дыялогах. Чаму ў псіхатэрапіі памер не галоўнае.
Этыка ШІ ў псіхатэрапіі: хто адказвае, калі алгарытм нашкодзіў пацыенту
Хто адказвае, калі ШІ-тэрапеўт нашкодзіў? Разбіраем рэальныя інцыдэнты, рэгуляванне FDA і EU AI Act і што павінен ведаць кожны карыстальнік.
ІІ-тэрапеўт знізіў сімптомы дэпрэсіі на 51%: што паказала першае клінічнае выпрабаванне
Першае клінічнае выпрабаванне ІІ-тэрапеўта паказала зніжэнне дэпрэсіі на 51%. Разбіраем даследаванне: што даказана, а што яшчэ пад пытаннем.
ChatGPT як псіхатэрапеўт: магчымасці і рызыкі вялікіх моўных мадэляў
Мільёны людзей ужо абмяркоўваюць праблемы з ChatGPT. Што кажа навука пра магчымасці і рызыкі моўных мадэляў у псіхатэрапіі?
Як мозг «памыляецца»: вылічальныя мадэлі шызафрэніі, дэпрэсіі і трывогі
Чаму мозг пры шызафрэніі бачыць пагрозы, а пры дэпрэсіі не чакае нічога добрага? Тлумачым праз вылічальныя мадэлі простай мовай.
Як смартфон можа прадказаць дэпрэсію: лічбавае фенатыпаванне ў псіхіятрыі
Смартфон можа заўважыць набліжэнне дэпрэсіі раней за вас. Тлумачым, як GPS і голас становяцца маркерамі псіхічнага стану.
Інтэрвенцыя «дакладна ў патрэбны момант»: як ІІ вучыцца дапамагаць у момант крызісу
Што калі праграма дапамагала б у момант крызісу — аўтаматычна? Тлумачым канцэпцыю JITAI і як ІІ вучыцца рэагаваць на стрэс своечасова.
Што такое вылічальная псіхіятрыя: як матэматыка дапамагае лячыць псіхіку
Вылічальная псіхіятрыя тлумачыць дэпрэсію, трывогу і шызафрэнію праз матэматычныя мадэлі. Распавядаем, як формулы дапамагаюць лячыць псіхіку.